关于“争不过朝夕，又念着往昔，时间是让人猝不及防的东西”这句话的含义，综合多来源信息分析如下：

一、核心含义

时间流逝的不可逆性

时间如流水般匆匆逝去，无法停止或倒流，正如“争不过朝夕”所表达的无奈感。

对过往的追忆与遗憾

即使当下努力奋斗，仍会不自觉地怀念过去，甚至为逝去的时间和机会感到遗憾。

对当下的警醒

既无法阻止时间流逝，又难以忘怀过去，因此更需珍惜眼前人、把握此刻。

二、引申意义

行动哲学：

鼓励人们以“只争朝夕”的紧迫感对待现在，同时保持对美好回忆的感恩。

情感共鸣：常被用于表达对青春易逝、亲情友情难留的感慨，如《岁月神偷》歌曲主题。

三、相关建议

活在当下：通过规划时间、设定目标等方式，减少对未来的焦虑，专注于可控制的因素。

接纳不完美：理解遗憾是成长的一部分，以豁达心态面对过去，才能更好地珍惜现在。

这句话通过简洁的语言，道出了时间与人生的核心矛盾，既是对生命的警示，也是对美好生活的劝慰。