关于珍惜时间、把握机遇的谚语，综合多来源整理如下：

一、珍惜时间类

1. 时间对谁越慷慨，谁就对时间越珍惜

2. 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴

3. 一日难再晨，岁月不待人

4. 早不忙，晚必荒

5. 贪睡的猫抓不到老鼠，浪费时间无收获

6. 书田无税应勤耕，光阴有脚当珍惜

二、把握机遇类

1. 机不可失，时不再来

2. 一年之计在于春，一日之计在于晨

3. 乘势而上时须早，犹豫不决悔已晚

4. 朝露虽短暂，却孕育生命；时光虽流逝，却铸就永恒

5. 抓住今天才能拥有明天

三、时间与生命类

1. 时间就是生命，时间就是速度，时间就是气力

2. 虚度年华如白驹过隙，把握当下才是真智慧

3. 人生如逆旅，时光是唯一的向导

这些谚语通过生动的比喻和哲理性的语言，提醒我们：时间是最公平也是最稀缺的资源，唯有珍惜才能创造价值；而机遇如同流水般转瞬即逝，唯有敏锐把握才能成就事业。