很抱歉，目前公开资料中并未明确提及科比在凌晨三点说过什么具体语录。但根据科比的一贯风格和公开演讲内容，可以总结出以下与凌晨、努力和坚持相关的核心理念，这些理念常被解读为他的精神内核：

凌晨四点的洛杉矶

科比常以洛杉矶凌晨四点的黑暗景象自喻，强调在逆境中坚持的重要性。例如：“我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子，十几年来，洛杉矶早上四点的黑暗依然未变，可我已成为一个肌肉强健，力量十足，命中率很高的球员。” 这句话激励了无数追梦者，成为其职业生涯的标志性座右铭。

拒绝放弃与追求卓越

多次强调“无法接受放弃”，并认为“第二名只能说明你是头号输家”。他坚信“总有一个人要赢，那为什么不能是我”，这种竞争意识贯穿其职业生涯。

曼巴精神的践行者

科比将曼巴精神融入日常训练与比赛，包括凌晨三点醒来训练、为队友提供支持等细节。他主张“专注于一件事，仅此一件，那就是赢得尽量多的总冠军”，并认为“努力、汗水、凌晨三点醒来”是实现目标的关键。

若需具体语录的准确出处，建议通过官方渠道或权威媒体报道核实。