“沧桑”是一个 比喻性的词语，用来形容一个人经历了许多事情或磨难，生活经历丰富，心理成熟。它不仅仅指年龄的增长和皮肤的粗糙，更重要的是指一个人在生活中所经历的种种变迁、挫折和磨难，以及从中学到的经验和教训。

具体来说，当形容一个人沧桑时，可以有以下几种表达方式：

经历丰富：

这个人经历了许多事情，有丰富的阅历和人生经验。

心理成熟：

沧桑的人往往心理年龄较大，心智比较成熟，能够从容面对生活中的各种挑战。

世事或世态变化巨大：

沧桑可以比喻世事或世态变化巨大，如同沧海桑田一般。

饱经忧患：

这个人经历了许多忧患和磨难，但依然坚强地生活下去。

例如：

他是一位饱经沧桑的革命老人，经历了无数次的生死考验。

经过多年的努力，她终于实现了自己的梦想，虽然过程充满艰辛，但她的脸上刻满了沧桑，显得格外成熟和坚强。

总的来说，“沧桑”是一个充满智慧和韵味的词语，用来形容那些经历过风雨、依然坚韧不拔的人。