传家风立家训扬家风的内容可以包括以下几个方面：

尊敬长辈，孝顺父母：

这是中华民族的传统美德，强调在家庭中晚辈应尊重长辈，孝顺父母，以此培养家庭成员的感恩之心和责任感。

勤劳节俭，自立自强：

勤劳节俭是中华民族的传统美德，也是个人自立自强的基础。通过勤劳工作，不仅能够创造更多的财富，还能赢得他人的尊重和信任。

诚实守信，言行一致：

诚信是一个人的立身之本，也是家庭教育中最重要的品质之一。诚实守信的人能够在社会上获得成功，并为家庭带来幸福和安定。

和睦相处，团结友爱：

家庭的和睦与团结是每个人的福分和责任。家长应以身作则，教育子女和睦相处、团结友爱，使家庭成为每个人幸福的港湾。

遵守公德，热爱祖国：

家庭应注重培养家庭成员的公德意识和社会责任感，使他们成为合格的公民和爱国者。

尊老爱幼，宽容待人：

尊老爱幼是中华民族的传统美德，宽容待人则体现了家庭成员之间的相互理解和尊重。

勤奋学习，追求卓越：

鼓励后代勤奋学习，不断追求卓越，以实现个人和家庭的进步与发展。

正直诚信，崇善尚美：

树立正直诚信的品质，追求真善美，使家庭成员在为人处世中展现出高尚的品质。

自立自强，勇于担当：

培养家庭成员的自立自强精神，使他们能够独立面对生活的挑战，并勇于承担家庭和社会的责任。

爱国守法，贡献社会：

教育家庭成员热爱祖国，遵守国家法律法规，积极参与社会公益事业，为社会的进步和发展贡献力量。

通过这些家风家训的内容，可以传承和弘扬优秀的家族文化，培养家庭成员的良好品德和行为习惯，进而促进家庭的和谐与幸福，并为社会的进步和发展做出贡献。