在陌生人面前不紧张，在熟人面前说话紧张，可能是由多种心理因素和习惯导致的。以下是一些可能的解释：

心理负担：

在熟人面前，你可能会担心自己的表现是否符合他们的期望，或者担心自己的言行会受到他们的负面评价。这种压力可能导致你在熟人面前表现得不够自信，甚至紧张到说话都结巴。

社交恐惧症：

有些人可能患有社交恐惧症，这种症状会导致他们在社交场合中感到极度的紧张和不安。这种恐惧可能源于过去的不愉快经历或者对未知的恐惧。

自我期望高：

熟人对你的了解和期望通常比较高，这可能会让你感到压力，从而在熟人面前表现得不够自信。

对熟人的过度关注：

在陌生人面前，你可能会因为对方不熟悉而感到放松，从而更加自信。相反，在熟人面前，你可能会因为过度关注他们的反应和评价而感到不自在。

大脑运行机制：

人类大脑在处理熟人和陌生人的信息时，会启动不同的机制。面对熟人时，大脑会启动系统1，反应迅速且不设防。而面对陌生人时，大脑需要启动系统2，进行更多的思考和谨慎应对，这可能会导致你感到紧张。

过去的不愉快经历：

如果在过去你有过在熟人面前出丑或被批评的经历，这些记忆可能会影响你的自信心，使你在类似的场合中感到紧张和害怕。

不自信和害羞：

你可能对自己的能力或价值感到不自信，这种不自信在熟人面前会表现得尤为明显，导致你紧张得说不出话来。

建议

克服社交恐惧：如果你认为自己有社交恐惧症，可以尝试通过心理咨询或认知行为疗法来克服这种恐惧。

增强自信：通过积极的自我暗示和不断的自我挑战，逐渐增强自己的自信心。

练习社交技巧：多参加社交活动，练习与不同类型的人交流的技巧，逐渐适应在陌生人面前的表现。

正面思考：尝试用积极的心态看待自己和他人，减少对他人评价的过度在意。

希望这些建议能帮助你更好地理解自己的心理状态，并找到适合自己的应对方法。