《假如给我三天光明》的主人公是 海伦·凯勒。海伦·凯勒是一位美国当代作家、教育家和社会活动家，她在幼年时期因疾病失去了视觉和听力，但在安妮·莎莉文老师的帮助下，学会了读书认字，并以优秀成绩从哈佛大学毕业，最终成长为著名教育家及作家。在这本书中，海伦·凯勒以自传体散文的形式，真实记录了自己丰富、生动而伟大的一生，并以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。