关于读书适度的名人事例，可以从以下角度进行总结：

一、过度勤奋的典型

车胤囊萤

车胤因家贫无灯，夏夜捉萤火虫装入纱布口袋借光读书，展现了极端刻苦的求学精神。

孙敬悬梁刺股

孙敬为防止打瞌睡，用绳子系头枕梁；苏秦则用锥子刺大腿提神，成为后世勤学者的象征。

张海迪自学成才

虽然身体残疾，但张海迪通过镜子自学完成小学至中学课程，并翻译英文资料，体现了超常的毅力。

二、科学阅读方法

马克思的文献整理

马克思对重要书籍进行摘要和笔记，通过有针对性的阅读提升理论水平。

鲁迅的读书策略

鲁迅主张“博采众家”，对难懂书籍坚持读透，并结合实践思考，形成独特的学术方法。

孙中山的“手不释卷”

孙中山每日阅读大量书籍，随身携带6只装满书籍的皮箱，将阅读融入革命生涯。

三、适度原则的典范

戴维的“吃书”

数学家戴维为快速掌握知识，反复阅读同一论文至书页泛黄，形成深刻印象。

贾逵偷听学堂

贾逵因家贫无法入学，便在学堂外偷听讲义，利用碎片时间学习。

施洋搓脚夜读

工人领袖施洋在寒冷冬夜，用木棍搓脚取暖后读书，平衡劳逸结合。

四、现代启示

信息爆炸时代：

需像马克思一样筛选重要文献，避免信息过载。

终身学习理念：如孙中山般保持阅读习惯，将知识转化为行动力。

创新学习方法：例如鲁迅的“读通”策略，强调深度理解而非表面浏览。

这些事例既展示了读书的极端重要性，也提醒我们需在勤奋与效率之间找到平衡，避免过度沉迷或机械学习。