一、手机系统设置

关闭“显示我的号码”功能

- iPhone：

进入“设置→电话→电话号码”，关闭“在短信中显示我的号码”开关

- 安卓：部分手机在“电话设置”或“隐私设置”中可关闭该选项

使用虚拟号码

- 通过虚拟号码服务发送短信，接收方仅看到虚拟号码。部分服务需付费或注册

二、第三方应用

匿名短信应用

- 如360手机卫士、安全管家等，支持发送匿名短信，接收方无法获取真实号码

- 操作步骤：在应用内找到“隐私空间”或“匿名短信”功能

虚拟号码短信应用

- 输入临时号码发送短信，例如使用“闪信”功能，接收方无法追踪原始号码

三、其他方法

运营商服务

- 部分运营商提供隐藏号码服务，如中国移动用户可添加特殊拨号前缀“31”

- 其他运营商可能有类似代码（如联通“0000”开头的虚拟号码）

短信拦截与转发工具

- 使用短信拦截器设置内部号码，或通过工具将短信转发至隐藏号码

注意事项

安全性：

第三方应用需选择正规平台，避免泄露个人信息

局限性：系统设置仅适用于本机号码隐藏，无法改变接收方查看方式

临时性：虚拟号码通常有有效期限，需及时更换

通过以上方法，您可以在不同场景下有效保护手机号码隐私。