上完公开课后，您可以在朋友圈分享自己的感受和收获。以下是一些适合发朋友圈的句子：

1. 今天上了一堂非常有收获的公开课，受益匪浅!

2. 今天的公开课让我意识到自己还有很多需要学习的地方，我会继续努力!

3. 在公开课上认识了很多志同道合的朋友，感觉很棒!

4. 公开课是知识的海洋，我愿做一只小舟，扬帆远航，不断探索。感谢这次的航行，让我看到了更广阔的世界。

5. 完美的是想象，不完美的才是生活。人生不能后悔，但是可以拐弯。其实幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。

6. 老师，您是海洋，我是贝壳，是您给了我斑斓的色彩，我当怎样地感谢您!

7. 若能一切随他去，便是世间自在人。能做到吗？做到了你就是自在人。

8. 人生的竞赛是很漫长的，要有足够的耐心让精彩慢慢成长，因为坚持和等待，人生才完整。星光不问行路人，时间不问报偿。

您可以根据自己的实际感受和经历，选择其中一句或结合几句来表达自己的心情和收获。