一、系统级音量调节

iPhone（iOS系统）

- 进入「设置」→「声音与触感」，通过左右滑动「铃声和提醒」滑块调整通知音量，或使用侧边音量键调节。

- 通过控制中心（底部下滑）调整系统音量，但此操作会影响所有通知音效。

Android系统

- 进入「设置」→「声音和振动」，滑动「通知音量」滑块调整。

- 部分应用支持单独设置通知音量（如微信），需进入应用内「设置」→「通知」调整。

Windows系统

- 进入「设置」→「系统」→「声音」，在「其他声音」中调整「应用和通知」的音量。

二、应用内音量调节

微信（iOS/Android）

- 打开微信→「我」→「设置」→「新消息通知」，调整「声音」或「提示音」滑块。

QQ（手机QQ）

- 打开手机QQ→右键任务栏→「属性」→「通知区域」，调整通知音量。

三、其他注意事项

物理按键调节：

iPhone侧边音量键可快速调节通知音量，部分Android机型（如小米）也支持此功能。

静音模式：通过侧边静音开关或系统「勿扰模式」可临时关闭通知声音。

第三方工具：部分用户可通过第三方应用实现更精细的音量控制，但需注意应用安全性。

若需进一步优化通知体验，建议结合系统设置与应用内调整，避免音量冲突影响使用。