散文诗和散文在多个方面存在明显的区别：

形式上的差异

散文：是一种不受诗歌格律、韵脚等限制的文学体裁，行文流畅，形式多样，包括抒情散文、记叙散文、议论散文等。散文的语言通常比较通俗易懂，注重实际生活的表现，具有很强的可读性。

散文诗：介于散文和诗歌之间，保持散文通俗易懂的特点的同时，融入了一些诗歌的元素，如押韵、排比、对仗等。散文诗的语言更加优美，具有一定的音乐性和节奏感。

内容上的差异

散文：主要关注现实生活中的人和事，通过细腻的描绘和深刻的思考，展现人性的光辉和社会的真实。内容涵盖了生活的方方面面，既有对个人经历的回忆，也有对社会现象的批判。

散文诗：更注重情感的表达和思想的启迪，通过对自然、人生、爱情等主题的抒发，传达诗人的情感世界和精神追求。内容更加丰富多彩，具有较强的艺术感染力。

表现手法上的差异

散文：主要采用叙述、描写、议论等手法来表现作品的主题和情感，文字简练明快，注重细节的描绘和情感的真实流露。

散文诗：在这些表现手法的基础上，加入了一些诗歌特有的手法，如拟人、比喻、象征等，使作品更具想象力和艺术感染力。散文诗的表现手法更加多样，具有更强的艺术表现力。

审美价值的差异

散文：通过对现实生活的描绘，展现了人们对美好生活的向往和对社会问题的关注，具有很高的审美价值。

散文诗：在散文的基础上演化而来，内容更精辟，诗情更浓烈，篇幅更短小，语言更优美，意境更深远。

结构和篇幅上的差异

散文：通常有较长的篇幅和较为自由的时空长度，结构较为松散但注重内在逻辑。

散文诗：篇幅通常较短，结构紧凑，常常是作者情感燃烧的那一点辐射开来，形成环环相扣的情感冲击波。

综上所述，散文诗和散文虽然都属于文学体裁，但在形式、内容、表现手法、审美价值以及结构和篇幅等方面都有明显的区别。散文诗兼具散文的描写性和诗歌的表现性，是一种具有独特艺术感染力的现代抒情文学体裁。