关于文明礼仪的内容，综合权威资料整理如下：
一、基本构成要素
仪表仪态 个人卫生：
保持面部清洁，避免在他人面前进行如剔牙、掏鼻等行为，注意口腔、体态的整洁。
服饰仪态：穿着得体，根据场合选择服装，保持衣着整洁熨烫，搭配协调。
肢体语言：坐姿端正（如“坐如钟”），行走轻快自然，保持微笑和眼神交流。
言谈举止 礼貌用语：
使用“请”“谢谢”“对不起”等敬语，避免粗俗表达。
声音语调：保持温和平稳，避免大声喧哗或语调尖锐。
倾听技巧：专注对方发言，适时回应，不打断他人。
社交规范 尊重原则：
敬人、自律、适度、真诚，言行一致，表里如一。
分寸把握：根据场合调整行为，如公共场合保持安静，私人空间尊重隐私。
二、主要礼仪领域
个人礼仪 日常习惯：勤洗澡、勤换衣，保持口腔清新。
仪容管理：头发整洁、指甲修剪，女生避免浓妆艳抹。
公共场所礼仪
交通出行：排队乘车，主动让座，遵守交通规则。
环境维护：保持公共区域卫生，不乱扔垃圾。
社交场合礼仪
会议礼仪：准时到达，尊重发言顺序，使用投影仪时注意光线。
庆祝活动：遵守活动流程，不随意走动或喧哗。
三、核心原则
敬人： 尊重他人权利，避免冒犯性语言。 自律
适度：行为分寸得当，避免过度张扬。
真诚：以诚待人，避免虚伪做作。
四、特殊场景礼仪
师生礼仪：学生见老师主动问好，课堂遵守纪律。
国际礼仪：不同国家有特定习俗，如见面鞠躬、使用餐具规范。
通过系统学习这些内容，可提升个人素养，促进社会和谐。
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