苏格拉底的“认识你自己”是一句深具哲学意义的箴言，它包含以下几个层面的理解：

个体的哲学

苏格拉底认为每个人都应该通过反省自己的思想、行为和价值观来发现自己的本质。这种个体主义的哲学思想在当今社会依然具有重要意义。

自我意识的觉醒

这句话也代表自我意识的觉醒。在这个过程中，我们需要反思自己的生活方式和行为准则，以便找到更好的方向。这种自我意识的觉醒不仅对个人有益，对整个社会也是有益的。

探索真理

苏格拉底认为，人们只有通过反思自己的思想和行为，才能找到真正的答案。这种思想方法不仅适用于哲学问题，也适用于现实生活中的问题。只有通过自我反思，才能找到正确的解决方法。

人类中心主义

“认识你自己”也体现了人类中心主义的思想，即我们了解宇宙、了解世界，最根本还是为了更好地了解自己。

认识世界

在苏格拉底的意义上，“认识你自己”跟我们今天所说的“认识自我”意思不太一样，而是跟我们现在所说的“认识世界”差不多。认识人本身，差不多也就等于说认识人在宇宙中的位置，或者是认识人在世界中的位置。

反思与自省

苏格拉底通过一系列步骤来引导人们认识自己，包括反省自己的内心、观察自己的身体等。这种反思与自省的过程是认识自己的重要途径。

生命的意义

“认识你自己”还包含着要直面人生、感悟人之生命的重要。因为如果没有了生命，那一切都将无从谈起。作为人的生命与一般动物的生命有所不同，人的本质是“一切社会关系的总和”。

综上所述，苏格拉底的“认识你自己”不仅是一种哲学命题，也是一种生活方式和思想方法。通过反思自己，我们可以更好地认识自己、探索真理、思考人生意义。