关于自强需提高实力的事例，可以从个人奋斗、逆境突破和社会贡献三个维度进行梳理：

一、个人奋斗与逆境突破

乔妮·埃里克森（跳水运动员）

1967年因跳水事故导致全身瘫痪，曾一度绝望。通过顽强毅力自学绘画，最终成为作家、盲文创造者和音乐家，用另一条道路实现人生价值。

小罗（脑瘫儿学生）

10岁因脑瘫导致行动不便，但通过坚持学习，成为全优学生。每天依靠母亲搀扶完成学业，展现了极强的适应能力和学习动力。

范仲淹（勤奋读书）

幼时家贫，通过“凿壁偷光”“冰粥读书”等刻苦方式积累知识，最终成为北宋名相，以勤勉和毅力著称。

二、科学成就与技术创新

贝多芬（音乐家）

失去听力后，凭借对音乐的深刻理解与顽强毅力，创作出《命运》等不朽作品，用音乐与命运抗争。

罗斯福（美国总统）

青少年时期因口吃和肢体缺陷被同学嘲笑，通过演讲训练和自信培养，成为美国最有力的演说家之一，克服了身体缺陷带来的心理障碍。

乔布斯（企业家）

青春期辍学后创立苹果公司，通过不断创新（如Macintosh、iPhone）推动科技发展，成为全球最具影响力企业家之一。

三、社会贡献与历史影响

陈平（政治家）

少时家贫且受兄嫂欺凌，隐忍多年后辅佐刘邦建立汉朝，以坚韧性格和远见卓识改变历史进程。

屠呦呦（科学家）

长期致力于青蒿素研究，克服科研条件艰苦、实验失败等困难，为全球疟疾防治做出巨大贡献，获得诺贝尔生理学奖。

袁隆平（农业科学家）

通过杂交技术培育高产水稻，解决数亿人口粮食问题，被誉为“杂交水稻之父”，以实际行动推动社会进步。

总结

这些事例表明，自强不仅需要内在的精神力量，更需通过提升专业能力、创新思维和解决实际问题来实现。无论是身体残疾者通过艺术或科技实现自我超越，还是普通人在困境中坚持学习与创新，都体现了“提升实力，超越自我”的核心价值。