好家风好家训的内容可以包括以下几个方面：

勤奋努力：

天道酬勤，强调付出与回报的关系，鼓励人们勤奋工作，不怕困难，持之以恒地追求目标。

孝敬懂事：

强调子女要帮助父母做家务，尊敬长辈，做一个孝顺懂事的好孩子。

节俭持家：

由俭入奢易，由奢入俭难，倡导人们珍惜资源，勤俭节约，避免奢侈浪费。

诚实守信：

做人要诚实守信，表里如一，多做好事，终有好事。

善良正直：

重道德修养，严情操品性，扶正义，斥邪恶，做一个善良正直的人。

尊老爱幼：

尊老爱幼，妻贤夫安，母慈子孝，兄友弟恭，强调家庭成员之间的互敬互爱。

读书学习：

士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒，鼓励人们勤奋学习，不断进取。

自立自强：

自己的事自己干，自己的天地自己闯，靠天靠地靠祖宗不如靠自己，倡导人们自立自强，独立自主。

家庭和睦：

家庭和睦是幸福的基础，强调家庭成员之间要互相理解、互相支持，共同维护家庭的和谐与幸福。

谨言慎行：

谨言慎行，宽厚仁爱，勤俭节约，倡导人们言行举止要谨慎，勤俭节约。

清正廉洁：

清正廉洁，奉公守法，强调人们要廉洁奉公，遵守法律法规，树立良好的道德风尚。

邻里和谐：

邻里和谐，强调家庭成员要与邻居友好相处，互相帮助，共同营造和谐的社区环境。

这些内容不仅体现了中华民族的传统美德，也为现代家庭提供了宝贵的精神财富。通过传承和弘扬这些良好的家风家训，可以促进家庭成员的品德修养，提升家庭的社会责任感，为社会的和谐稳定做出贡献。