阿德勒心理学的三大理论是构成其理论体系的核心支柱，具体如下：

一、个体心理学

心理结构理论

阿德勒将个体心理结构分为 意识层面（自我意识、价值观、信念）和 潜意识层面（动力、动机、内在需求）。他认为心理问题源于这两者之间的失衡与冲突，例如潜意识中的自卑感可能通过意识层面的自我保护机制表现出来。

心理发展观

强调人是通过 追求优越（非传统意义上的优越，而是实现自我潜能和社会价值）实现心理成长的。这种追求贯穿一生，从童年到成年持续影响行为模式。

二、社会兴趣理论

社会性本质

阿德勒认为人类是社会性动物，个体的心理状态和行为深受社会关系影响。社会兴趣指个体对社会的关注、合作与贡献能力，是建立健康人际关系的基础。

共同体感觉

指个体内心对所属群体（如家庭、社会）的归属感。强烈的共同体感觉能促进个体积极融入社会，增强心理安全感。

三、生活风格理论

形成机制

生活风格是个体在童年早期通过与环境互动形成的固定行为模式，包括对自我、他人和环境的认知方式及应对策略。例如，乐观积极的生活风格有助于应对挫折，而消极悲观则可能加剧心理问题。

核心任务

阿德勒提出人生三大基本任务： 友谊（建立亲密关系）、 工作（实现自我价值）和 爱情（形成亲密联结）。这些任务的完成程度直接影响心理健康与社会适应。

补充说明

目的论：

认为当前行为由潜意识中的目的驱动，而非过去经历。例如，社交恐惧可能源于潜意识中对被评价的担忧，而非实际社交技能不足。

课题分离：强调区分“自己的问题”和“别人的问题”，倡导自主承担责任而非归咎他人。

阿德勒的三大理论相互关联，共同解释个体心理现象。例如，一个具有强烈社会兴趣但生活风格消极的人，可能通过追求优越来弥补心理失衡。