关于婚姻，李诞在多个场合表达过独到的见解，其经典语录主要出自以下两个核心观点：

婚姻的本质是“保护壳”

李诞多次强调，婚姻的本质并非单方面的保护与被保护关系，而是双方共同构建的“保护壳”。他主张夫妻双方应坦诚沟通最坏的情况，将婚姻外壳打造得足够坚固，以至于即使婚姻关系结束，它仍能保护双方免受外界伤害。这种观点突破了传统婚姻观中“弱者互怜”的刻板印象，强调平等与共同成长。

经营婚姻需智慧与原则

- 利益与情感的平衡：

李诞认为婚姻应建立在双方能力匹配的基础上，而非单方面的依赖。理想状态是夫妻双方既是生活上的战友，也是彼此成长的助力，通过共同经营实现利益最大化。

- 避免空洞承诺：他批评那些仅停留在“承诺”而缺乏行动的婚姻，认为真正的婚姻需要通过日常细节（如鼓励式相处、共同解决问题）维系。

- 独立性与相互成就：健康的婚姻关系中，双方应保持独立人格，既能相互支持梦想，又能避免过度依赖。

补充说明

李诞的婚姻观还体现在他对婚姻压力的反思中。他坦言婚姻可能因理想化而崩溃，建议人们应理性看待婚姻并非人生必选项，而是需要双方共同努力的长期关系。这种务实的态度，既尊重个人选择，又强调责任与担当。