关于高考短信通知的内容，主要分为以下几类：

一、考试前温馨提示类

考前准备提醒

- 考生需携带准考证、身份证、健康承诺书及考试用品，至少提前30分钟到达考点。

- 提醒考生检查答题卡、试卷完整性，开考后不得更换。

心理调适建议

- 高中阶段是人生重要转折点，需保持积极心态，避免过度焦虑。可通过深呼吸、短暂休息等方式缓解紧张情绪。

- 建议考生将“辛劳苦读”转化为“从容应答”，把“知识储备”变为“能力展示”。

营养与作息建议

- 考试期间保持规律饮食，三餐营养均衡，避免暴饮暴食。

- 保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，以提升身体素质和抗压能力。

二、考试时间与注意事项类

科目时间提醒

- 明确各科考试时间节点，例如物理15:00-16:40、化学11:00-12:30等，避免因时间紧张影响答题。

- 若科目更换考场，需提前确认新考场位置及交通安排。

考场规则告知

- 考试期间禁止向监考人员询问试题内容，需独立完成答题。

- 禁止使用涂改液、修正带等违规工具，答题后需仔细检查。

三、祝福与鼓励类

经典祝福语

- "十年寒窗苦，今朝征冲天路；金榜题名时，笑傲群雄间"。

- "愿你像离弦之箭，带着破茧成蝶的信念，飞向理想学府"。

未来期许与鼓励

- 高中只是人生一站，无论结果如何，都应珍惜经历并持续努力。

- 提醒考生关注自身兴趣与特长，大学有多元发展路径，不必过度追求单一目标。

四、特殊场景补充

考前突发情况处理：

若考生身体不适或遇到紧急情况，需及时联系考点工作人员，提供健康证明或备用证件。

志愿填报建议：高考成绩公布后，建议结合自身分数、兴趣及职业规划，理性选择院校和专业。

以上内容综合了多篇权威信息来源，旨在为考生提供全面的备考支持与心理疏导。