《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的自传体小说，通过假设自己拥有三天的光明，记录了她从失明失聪到重生的心路历程。全书可分为三个主要部分：

一、失明失聪后的黑暗岁月（前半部分）

初识困境

海伦自19个月大因病失明失聪，初期陷入绝望，情绪暴躁、拒绝交流，甚至一度认为世界充满痛苦与黑暗。

莎莉文老师的引导

在父母安排下，她遇到了耐心的莎莉文老师。莎莉文通过讲述自身经历、触觉训练（如用金属棒练习发音）和阅读训练，帮助海伦逐渐学会沟通和阅读。

初步觉醒

海伦开始感受到爱与希望，逐渐适应黑暗生活，学会用手语交流，并通过触摸阅读识别文字。

二、求学与成长（中间部分）

教育与挑战

海伦进入哈佛大学学习，克服了视力障碍带来的困难。她通过触觉感知环境，凭借顽强毅力完成学业，最终以优异成绩毕业，成为首位盲聋大学毕业生。

社会活动与成就

毕业后，海伦积极参与慈善事业，创立波士顿妇女工商联盟，推动盲人福利，并致力于失明预防研究。

心理成长

她通过阅读和交流，逐渐克服消极情绪，学会珍惜生命，形成乐观积极的生活态度。

三、重生的感悟与启示（后半部分）

对光明的重新定义

海伦在书中表达了对“光明”的新理解：不仅是视觉的恢复，更是心灵的觉醒与对社会的贡献。

永恒的追求

她鼓励健全人珍惜生命，强调“勇气、毅力和爱”是克服困境的关键。

结尾的升华

海伦以“如果给我三天光明，我要再次感受日出、参观艺术馆、过普通人的生活”作为结尾，呼应全书主题。

总结

《假如给我三天光明》不仅是海伦个人奋斗的记录，更是一部激励人心的社会文献。它展现了人类在逆境中追求知识与爱的力量，成为全球范围内广为传诵的经典之作。