一、关于人生与武学

1. "我选择活在我的岁月里"（表达对自我时节的坚守）

2. "功夫，两个字，一横一竖，对的，站着，错的，倒下。只有站着的才有资格说话"（武学哲学的核心）

3. "人生如棋，落子无悔。人生若无悔，那该多无趣啊"（对遗憾的豁达解读）

二、情感与记忆

1. "念念不忘，必有回响"（宫二经典台词，贯穿全片）

2. "我心里有过你，喜欢人不犯法，可我也只能到喜欢为止了"（叶问与宫二的爱情宣言）

3. "当你不可以再拥有的时候，你唯一可以做的，就是让自己不要忘记"（关于执念的哲思）

三、选择与宿命

1. "宁在一思进，莫在一思停"（行动哲学）

2. "过手如登山，一步一重天"（形容武学境界的递进）

3. "所谓大时代，不过就是一个选择，或去或留"（时代与个体的辩证）

四、细节与境界

1. "把一个简单的事情做到极致"（叶问对咏春拳的追求）

2. "筹备八年，拍摄五年，13年打磨《一代宗师》"（对工艺的极致追求）

3. "咏春拳只用三招，将每一招做细做精"（以细节见真章）

这些语录通过电影情节自然流露，蕴含深刻哲理，被广泛引用为华语文化的经典范式。