形容一战输得惨的成语主要有以下这些：

一败涂地

形容军队或组织彻底失败，无法收拾局面。例如：

> 滑铁卢一战，惠灵顿把拿破仑打得一败涂地。

溃不成军

形容军队因溃败而失去战斗力，无法再组织有效反击。例如：

> 由于指挥失误，这支军队在战斗中溃不成军。

全军覆没

形容整个军队被消灭，比喻彻底失败。例如：

> 日军在战役中全军覆没，再无还手之力。

丢盔弃甲

形容军队溃败时狼狈逃窜的情景。例如：

> 他指挥的部队被击败后丢盔弃甲，狼狈逃窜。

土崩瓦解

形容组织或国家崩溃分裂，无法维持正常状态。例如：

> 敌军被我军打得土崩瓦解，阵脚大乱。

一触即溃

形容防御薄弱，稍受攻击即溃败。例如：

> 他的防线一触即溃，敌军长驱直入。

回天乏术

形容局势已无法挽回。例如：

> 战争进入胶着状态，双方均感回天乏术。

这些成语多用于描述军事失败，但也可引申为其他领域的溃败。如需更精准表达，可结合具体语境选择。