《悯农》是唐代诗人李绅创作的三首反映农民疾苦的诗作，全名为《悯农三首》，具体如下：

一、《悯农·其一》

原文：

春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。 译文：

春天播下粒粒种子，秋天便收获万颗稻谷。普天之下没有闲置的田地，却仍有农民饿死。 核心思想：

通过春种与秋收的对比，揭示封建社会“四海无闲田”却“农夫犹饿死”的矛盾，批判社会不公。

二、《悯农·其二》

原文：

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 译文：

烈日当空正锄禾，汗水滴落泥土中。有谁知道盘中的饭菜，每一粒都饱含辛劳。 核心思想：

以农民劳作的艰辛场景，表达对粮食来之不易的珍惜，劝诫人们尊重劳动。

三、《悯农·其三》

原文：

垄上扶犁儿，手种腹长饥。窗下织梭女，手织身无衣。我愿燕赵姝，化为嫫女姿。一笑不值钱，自然家国肥。 译文：

田间扶犁的男子仍饿肚子，织布的妇女却无衣可穿。我愿变成燕赵的美女（嫫女），以笑面对贫困，只愿国家富强。 核心思想：

通过对比农夫与织女的不同境遇，揭露封建社会贫富悬殊的根源，表达对劳动者的同情与对变革的渴望。

总结

李绅通过这三首诗，从不同角度展现了农民在封建制度下的悲惨生活，既有对个体劳苦的同情，也隐含对社会结构的批判。其中，《悯农·其二》因流传广泛，成为教育儿童珍惜粮食的经典篇目。