关于“中华十大家训”的原文，综合权威资料整理如下：

一、 《诫伯禽书》——周公

"一饭三吐哺，一浴三握发。吾文王之子，武王之弟，成王之叔，天下的地位岂能轻贱？" 周公以自身身份告诫伯禽，需谦逊待人，礼贤下士。

二、 《诫子书》与《诫外甥书》——诸葛亮

1. 《诫子书》："夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。"

2. 《诫外甥书》："夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃疑滞。忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济？"。

三、 《命子迁》——司马谈

"余先周室之太史也，自上世尝显功名于虞夏，典天官事，后世中衰，绝于予乎？汝复为太史，则续吾祖矣!今天子接千岁之统，封泰山，而余不得从行，是命也。汝必为太史，无忘吾所欲论著矣!" 司马谈临终嘱托司马迁，强调史书传承与历史责任。

四、 《诫皇属》——唐太宗

"朕即位十三年矣，外绝游观之乐，内却声色之娱。汝等生于富贵，长自深宫，每著一衣，当念蚕妇；每餐一食，当思耕夫。听断之间，勿先恣喜怒，当以谦卑待人。逆吾者是师，顺吾者是贼!"。

五、 《颜氏家训》——颜之推

"与善人居，如入芝兰之室；与恶人居，如入鲍鱼之肆。积财千万，不如薄技在身；幼而学者，如日出之光；老而学者，如秉烛夜行。父子之间不可狎，骨肉之爱不可简。"。

其他经典家训：

孔子《训子鲤》："不学《诗》，无以言；不学《礼》，无以立"；

韩愈家训："尘世事，摆手摇头说不知"。

注：不同文献对“十大家训”的界定存在差异，上述内容综合了儒家经典及历史名训。若需更系统研究，可参考《中国古代十大经典家训》等专门著作。