《杯弓蛇影》这个寓言故事主要告诉我们以下道理：

心胸坦荡，不疑神疑鬼：

做人要心胸开阔，不要毫无根据地怀疑和恐惧。即使面对一些令人不安的现象，也要冷静分析，找出真相，避免自己吓自己。

善于思考，勇于发现：

遇到问题时，要善于观察和思考，勇于发现表象背后的真相。通过深入调查和研究，可以找到问题的根源，从而解决问题。

不要被事物的假象所迷惑：

事物的表象往往具有欺骗性，不要被表面的假象所迷惑，要透过现象看本质，找到正确的解决办法。

敢于面对，敢做敢当：

面对困难和挑战时，要敢于面对，勇于承担责任，而不是逃避或疑神疑鬼。

综上所述，《杯弓蛇影》这个寓言故事强调了在面对问题和挑战时，要保持冷静、理智和勇敢，不要被事物的表象所迷惑，通过思考和调查来找到真相和解决办法。