“淡然恬静优雅从容”的意思是指一个人具有 高尚的自身修养和综合素质，其表现包括：

心胸开阔：

心态平和，能够坦然面对生活中的各种情况。

行为规范：

温文尔雅，行为举止符合社会公德和道德规范。

追求精神享受：

避离世俗物欲，追求内心的宁静和精神上的充实。

动作神态镇定：

优美高雅，能够在压力和困境中保持镇定自若。

淡泊名利：

对名利看得很淡，心态平和，不因外在因素而波动。

综合来看，这个词组描述了一种在喧嚣和压力中保持内心平静、从容不迫、优雅大方的状态，体现了一种深刻的生活智慧和哲学思考。