如果您的银行卡在三天内流水达到10万元并被冻结，这可能是由于以下几种原因：

银行风控：

银行可能认为您的交易行为存在风险，例如快进快出、频繁大额交易等，可能涉嫌非法经营活动或偷税漏税。

公安机关冻结：

您的银行卡可能因为涉及电信诈骗、网赌等非法活动而被公安机关冻结。银行会告知您冻结的公安机关，您需要联系该机关了解冻结原因。

法院冻结：

如果您的银行卡因为法院判决或执行等原因被冻结，您需要联系法院或律师了解具体情况。

解决步骤：

立即联系银行：

拨打银行卡背面的客服电话或前往银行柜台，询问冻结原因，了解是否需要提供证明文件或前往银行网点办理解冻手续。

核实冻结原因：

如果确定是银行风控，了解具体原因，并根据银行要求提供相应材料。如果涉及公安或法院冻结，按照相关机关的指示进行操作。

报案：

如果怀疑银行卡被盗刷或存在其他异常行为，建议立即报案，以便警方介入调查并尽快追回损失。

保持沟通：

在解冻过程中，保持与银行和相关部门的沟通，及时提供所需信息，以便尽快解除冻结。

建议：

谨慎操作：避免进行不寻常的大额交易，以免触发银行风控。

定期检查：定期检查银行账户，确保没有异常交易。

咨询专业人士：如果遇到复杂情况，可以咨询律师或金融专家，获取专业建议。

希望这些信息能帮助您尽快解决银行卡被冻结的问题。