掌控欲是指 对某一件事情或某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许出现意外或差错。这种欲望通常源于个体内心的恐惧与不安，是一种试图通过外在控制来弥补内在安全感缺失的方式。

具体表现可能包括：

对财务、人际关系、工作等方面有强烈的控制要求 ，不允许出现任何意外或差错，否则会产生强烈的不安和焦虑。

过度干预他人的生活和工作，思想上、行为上都不允许有违背自己意愿的情况。

缺乏安全感，控制欲强的人大多内心恐惧，通过控制一些人或事物来给自己带来安全感。

追求完美，谨小慎微、心里总不踏实的人更希望控制别人。

掌控欲过强可能是一种病态，特别是在一些掌权者或老师等职业中，他们可能自以为得意，但实际上这种过度的控制欲会对他人造成困扰和压力，也可能导致人际关系的紧张和破裂。

建议

建立良好的兴趣爱好：

这可以有效地缓解焦虑，满足控制欲望，又不会伤害别人。

寻求专业帮助：如果掌控欲影响到了日常生活和人际关系，建议寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

增强自我认知：了解自己的控制欲来源，并通过自我反思和调整来改善这种行为模式。