在《烟雨江湖》中，孟翔和厉若海都是非常出色的伙伴角色，他们各自有着独特的优势和特点。以下是关于他们的一些比较：

输出能力

厉若海：按照资质，他适合使刀，输出成长是所有伙伴中最高的一位。尽管伏羲刀法表现并不理想，但他的高攻击成长使他在输出方面表现仍然出色。

孟翔：完成专属任务后获取，是目前平民最佳的伙伴，输出能力非常理想。他的武学资质非常强，建议学刀。叠浪决的属性也非常适合孟翔，能够提升他的攻击力和恢复气血。

生存能力

厉若海：虽然输出能力强，但生存能力相对较弱，适合放在后排。

孟翔：同样适合放在后排，叠浪决的属性不仅提升了他的攻击力，还每回合恢复气血，增强了他的生存能力。

培养难度

厉若海：作为早期的强力角色，他的培养相对容易，但后期可能不如一些其他角色强大。

孟翔：作为平民最佳伙伴，他的获取和培养难度较低，且后期表现非常出色。

总结：

如果你更注重输出能力，并且希望有一个高攻击成长的伙伴，厉若海是一个不错的选择。

如果你希望有一个输出能力强且生存能力也不错的伙伴，孟翔更为理想，尤其是搭配叠浪决后，他的表现会更加出色。

根据以上分析， 孟翔在输出能力和生存能力上都非常出色，且培养难度较低，因此可以认为他更好一些。当然，最终选择哪个角色还取决于你的游戏风格和需求。