针对7公斤快递的选择，以下是综合建议：

一、主流快递公司对比

申通/韵达/中通

- 价格优势：

首重12元/公斤，附加重量5元/公斤，7公斤费用约42元，议价后可达35-40元

- 服务特点：覆盖全国，提供上门取件服务，适合对价格敏感的用户

- 局限性：速度相对较慢，尤其偏远地区时效性一般

德邦物流

- 价格优势：

30公斤起提供物流线服务，7公斤费用约126元，低于顺丰标快

- 服务特点：大件运输经验丰富，提供上门取件和定制化服务，适合体积大或重量重的物品

- 局限性：价格略高于邮政EMS，但性价比更高

邮政EMS

- 价格优势：

20公斤起130元，7公斤费用130元，适合偏远地区或需邮政服务的情况

- 服务特点：网络覆盖最广，适合对运输稳定性要求高的用户

- 局限性：速度较慢，适合不急用物品

二、选择建议

优先选择快递公司：若需快速且预算有限，申通/韵达/中通是性价比较高的选择

考虑物流公司：若物品体积大、重量重或需专业服务，德邦物流更合适

特殊场景：偏远地区优先选邮政EMS，贵重物品建议顺丰

三、费用对比工具

建议使用 云木寄快递等比价平台，输入地址和物品信息后，系统会自动生成多家公司报价，辅助选择