当描述情绪低落、精神不振的状态时，可以使用以下词语：

一蹶不振：

形容遭受挫折后丧失信心和勇气，不再有前进的动力。

心灰意冷：

形容因失败或挫折而感到绝望和失望，情绪低落。

一筹莫展：

面对困难和问题时，无法找到有效的解决办法，感到束手无策。

萎靡不振：

形容精神不振，意志消沉。

垂头丧气：

因失败或不顺利而情绪低落，萎靡不振的样子。

灰心丧气：

因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

无精打采：

形容精神不振，提不起劲头。

暮气沉沉：

形容精神萎靡不振，缺乏朝气。

黯然神伤：

形容心情沮丧，情绪低落，意志消沉。

失魂落魄：

形容心神不定，惊慌忧虑，情绪低落。

闷闷不乐：

形容心事放不下，心里不快活。

悲痛欲绝：

形容悲哀伤心到了极点。

郁郁寡欢：

形容心里苦闷，少言寡语。

这些词语可以帮助你更准确地描述情绪低落的状态，并且可以根据具体情境选择合适的词语来表达。