从容淡定是一个 组合词，由“从容”和“淡定”两个双音节词组成。它主要包含以下几个方面的意思：

遇事先冷静：

从容淡定的人在面对各种情况时，能够保持冷静，不急不躁，理智地分析问题并作出恰当的反应。

心态平和：

这种心态不仅体现在心理活动上，还表现为行为的一致性和统一性，是一种避开“有心”为之的心态品格。

不过分在意外界看法：

从容淡定的人通常不会过分在乎外界的评价和看法，而是坚持自己的原则和立场，做认为正确的事情。

有策略和原则：

从容淡定的人懂得在抗争与不争之间找到平衡，有所为有所不为，选择最有策略的方法来达到最大的效果。

豁达与乐观：

从容淡定的人经历了人生的沧桑和浮华后，能够保持内心的豁达与乐观，看到生活中的美好，享受每一个时刻。

自信与从容：

从容淡定源于对现实的清醒认识和对自身的强烈自信，这种自信让人在成功时不张狂，失败时不抱怨，面对挫折时无所畏惧。

综上所述，从容淡定是一种综合的心态和行为表现，涵盖了冷静、理智、平和、自信、豁达和乐观等多个方面。这种心态不仅有助于个人在面对各种挑战时保持稳定和理智，还能提升生活的质量和幸福感。