霍金对三体的评价主要集中在 警告人类不要轻易去寻找外星人。他认为，如果人类暴露了自己的位置，可能会引发不可想象的危险，甚至有可能让好不容易才形成的人类文明，在外星人入侵面前彻底被摧毁。霍金的这一观点与《三体》系列中的情节有相似之处，特别是在《三体》中，叶文洁等角色探讨了与外星文明接触的后果。

具体来说，霍金在多次公开演讲和采访中强调了这一点，指出外星文明如果存在，其科技水平很可能远高于人类，从而可能对人类构成威胁。他认为，在没有充分了解宇宙文明运行规律的情况下，贸然寻找和接触外星文明可能会带来灾难性的后果。

因此，霍金的评价原话可以总结为：“不要贸然寻找外星人，更不要试图跟他们取得任何联系，因为这极有可能会给人类造成灭顶之灾。”