吹口哨的技巧可以通过以下步骤进行练习：

抿嘴唇

吹口哨前，首先需要让嘴唇湿润。可以将嘴唇抿到牙齿后面，模仿一个牙齿掉光的老头。

放置手指

将手指放在舌尖之下，舌尖抵住下牙内侧，手指伸到第一个指关节碰到下嘴唇为止。

卷起舌头

用手指把舌头往里推，使舌头向内卷起1/4，确保舌头紧紧贴住手指，舌尖微微翘起，不要向下。

形成“OK”手势

将拇指和食指圈起，形成“OK”的手势，拇指和食指要形成一个完整的圆。

吹气

将嘴微微张开，保持嘴唇微微紧绷，抵在牙齿上，而不是松松垮垮的。通过“OK”手势中的小洞吹出空气，注意空气只从那个小洞里出去。

调整舌头的位置和角度

尝试用舌尖轻轻抵住上颚，然后慢慢调整舌头的位置，直到找到一个让你觉得舒适的角度。舌头的形状和位置对口哨的音调和音质有很大的影响。

练习和反馈

初学者可以先从简单的音调开始，尝试吹出高音和低音，慢慢找到不同音调之间的变化。练习时可以在家里找个安静的地方，尽量放松自己，反复练习。

通过以上步骤的练习，你可以逐渐掌握吹口哨的技巧，并找到适合自己的吹口哨方式。记住，练习是关键，不要急于求成。