根据描述“一个人在井中救别人”的情景，最符合的成语是 舍己救人，但需要结合具体动作和语境来区分。

舍己救人

- 释义：

指牺牲自己去救别人，强调无私奉献的精神。 - 出处：常与“冒险救人”结合使用，如“他为了救落水儿童，毫不犹豫地跳入井中”。

从井救人

- 释义：

原指跳入井中救人，现多比喻冒险或徒劳无功的行为。 - 出处：《论语·雍也》中孔子的原话是“君子可逝也，不可陷也”，强调仁者应避免盲目行动。

选择建议：

若强调“牺牲自我”的精神，选 舍己救人；

若侧重“冒险行为”的后果，选 从井救人。根据搜索结果，孔子的原话更偏向后者，但日常语境中“舍己救人”更常被用来形容救人行为。