黔江中学实验班的情况如下：

管理严格：

实验班的管理较为严格，这有助于维持良好的学习氛围和秩序。

教学质量高：

实验班的课程丰富，老师教学质量高，能够提供高质量的教育资源。

学生水平：

实验班里好一点的学生能够跟上老师的节奏，但一般的学生可能会感到吃力，因为老师讲课的语速较快。

高考成绩：

虽然实验班的成绩普遍较高，但并不能保证每个学生的高考成绩都能达到630分，这还取决于当年的生源情况。

综合来看，黔江中学实验班在管理、教学质量和学生水平方面都有较高的标准，但学生需要具备一定的学习能力才能适应快节奏的教学。如果学生能够跟上老师的节奏，实验班将是一个很好的选择。建议家长和学生实地考察和咨询，以获得更全面的信息。