名言引用

"人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一样。"

"勇敢是成功得儿子。"

"勤奋就是成功之母。"

"失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。"

"机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。"

"白炽灯发出了光焰，那是正因有了阻碍。"

"成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。"

"最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。"

"勇敢与成功如形随影。"

"没有多次失败，难得一次成功。"

"困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。"

"失败得教训，成功获经验。"

"一个人有生就有死，但只须你活着，就要以最好的方法活下去。"

"当大家失去的时候，才知晓自身过去拥有。"

"记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，同意不可以改变的。"

"眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。"

"人只须不失去方向，就不会失去自身!生活要紧的不是所站的地方，而是所朝的方向。"

"抱最大的期望，为最大的努力，做最坏的打算。"

"只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。"

"站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。"

"少为失败找理由，多为成功找方法，大多数人想要改革这个世界，却不晓得即时从小事做起。"

"决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。"

"自己的青春自己奋斗，自己的人生自己作主。"

"别抱怨，别自怜｡不累的人，都懂得这六个字的含义，而所谓的生活很累，是因为你没有读懂生活，你现在所有的现状都是自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。"

"我们终究会有那么一天，牵着别人的手遗忘对方，即便是再美好的爱情，也会在进火葬场的那一刻而分开，所以能过好今天，又何必太担心明天怎么样呢。"

"能冲刷一切的'除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。"

"憎恨别人就象为了逮住一只耗子，而不惜烧毁自己的房子；憎恨别人会让你发怒､伤心､悲哀，而被憎恨的人却感觉不到什么。"

例子引用

李白《将进酒》：通过饮酒放歌来抒发内心的苦闷和压力，最终达到心灵的解脱和愉悦。

司马迁《史记》：在遭受宫刑的巨大压力下，司马迁通过坚韧不拔的精神，完成了被后人誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

高三学生：面对高考的压力，高三学生通过积极的心态和努力，最终实现自己的目标。

运动员：如刘翔，在110米跨栏比赛中，通过不断的训练和比赛，克服了巨大的压力，取得了优异的成绩。

这些名言和例子不仅提供了减压的方法，还展示了不同人在面对压力时的应对策略和心态调整。希望这些内容能对你有所帮助。