火急攻心是一个 汉语成语，形容人因遇到紧急或压力大的情况时，心情极度焦虑、烦躁，犹如心被火烧一般。该成语通常用于描述人在生活感情中遇到挫折或不舒心的事情时，没有很好的适当发泄，导致心理疾病或情绪失控的状态。

具体表现方面，火急攻心可能导致心跳加快、血压升高、呼吸急促、出汗、心慌、胸闷等症状，严重时甚至可能出现头晕、恶心、心绞痛等生理反应。

建议在面对急事时，应尽量保持冷静，寻找合适的方式进行情绪发泄，如与朋友倾诉、进行体育锻炼等，以避免火急攻心的发生。