关于自助餐餐厅避免食品浪费的提示标语，结合创意与宣传效果，可参考以下分类整理：

一、核心宣传标语

1. 粮食价更高，浪费可耻

2. 吃多少，拿多少，食物在那跑不了

3. 一粥一饭，当思来之不易

二、行为引导标语

1. 科学用粮，节约用粮，共建节约型社会

2. 适量取餐，循环供应，避免浪费

3. 请准确评估胃容量再取食物，切勿贪大求多

三、情感共鸣标语

1. 粮食就是生命，知识拯救灵魂

2. 浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥

3. 你多吃了，我高兴!你浪费了，我伤心!

四、场景提醒标语

1. 餐品无限量食用，但禁止浪费

2. 提供不同规格餐具，提醒消费者适量取餐

3. 节约粮食是美德，浪费粮食是犯罪

建议优先采用情感共鸣类标语配合行为引导类标语，例如：

"粒粒皆汗水，滴滴是金钱"（情感共鸣）+ "吃多少，拿多少，食物在那跑不了"（行为规范）

"节约粮食是美德，浪费粮食是犯罪"（强化责任感）+ "请按需拿取，切勿浪费"（具体行动提示）

此外，可结合餐厅特色调整标语，如"天地“粮”心，珍食莫蚀"（文化底蕴）或"光盘你我他，节约靠大家"（群体动员）。