在《梦幻西游》中，除了押镖任务，还有多种方法可以回满血和蓝，以下是综合整理的有效途径：

一、日常任务类

帮派治疗

消耗帮派贡献值到帮派书院的福利总管处，为全体队员恢复气血和魔法，活力充足时性价比更高。

花香香任务

完成日常任务委托（如帮派任务、日常签到），部分任务奖励包含气血和魔法回满，适合法系玩家。

喜糖礼盒与烧春香

- 喜糖礼盒：

结婚道具，瞬间恢复气血和魔法，并提升非战斗药品效果，可通过平顶山任务或结婚系统获得。

- 烧春香：结拜道具，恢复气血、魔法及愤怒值，适合长期在线玩家。

二、副本相关

石猴授徒副本

完成“蘑菇”任务（击败三位王子战斗）可回满血蓝，但需注意该道具仅限战斗场景使用。

后羿陵墓·上副本

击败第二层蛊之毒蝎后，可获得“安息香”道具，用于快速回满血蓝。

九色鹿任务

按照“212”路线完成常规任务，可大幅提升全队血蓝，适合团队副本。

三、其他实用方法

房屋休息

每日14次免费休息，恢复气血、法力、活力和体力，是基础恢复手段。

长安酒店/祥瑞酒肆

入驻这些场景可每日恢复气血和法力，适合长期驻守的玩家。

特殊道具

- 秘制红罗羹/绿芦羹：

消耗材料恢复气血（需烹饪）。

- 霓裳宝阁：用梦幻西瓜兑换可回满血蓝（需消耗大量金钱）。

四、注意事项

道具时效性：部分道具（如喜糖礼盒、安息香）效果有限，需合理规划使用。

团队协作：九色鹿、猴王出世等任务需组队完成，建议组队提升效率。

通过以上方法，玩家可根据实际情况选择组合策略，降低资源消耗并提升游戏体验。