《X战警：军团》第一季主要讲述了 David Haller的故事，他是X教授的儿子，从小被诊断出患有人格分裂和精神分裂症。实际上，他分裂的人格是他的超能力，每一重人格都拥有一种能力或特质。他一直在与自己的变异超能力抗争，直到遇到了梦中女孩Syd，才决定坦然接受真实的自己。当David开始意识到自己的能力和周围人的能力，他发现自己正被一个暗中的政府机构追捕，想要把他培育成武器，同时也有一个慈善组织想要帮助他理解和使用这些能力。

剧情的转折点在于，David在心神最脆弱的时候被寄生在他体内的黄眼恶魔有了可乘之机夺取了大卫身体主导权，并将David本身人格关闭在一个狭小空间中。David在多重人格之中当自己的本体遇到难题时，创造出来一个他的理性思维帮他排忧解难，然后又夺回了自己身体的主导权。

这部剧集的节奏把握得很好，剧情不拖沓，让人看着很舒服。结局很出乎人的意料，也让人纠结，引发了关于人性中的选择或善恶的讨论。往往陷入危险的人们总是被人性的弱点打败，这会引起人们的深思。

建议观众在观看第一季时，不要试图立刻理解所有的内涵，而是应该让自己处于一种混沌和迷糊的状态，以便在最后一段精彩的动作戏中体验到最爽快、最酣畅淋漓的观剧感受。