要调整卡西欧BABY G海洋之心表的时间，请按照以下步骤操作：

进入计时模式

按下手表侧面的`Mode`键，直到屏幕显示时间（通常是以小时和分钟显示）。

调整秒数

如果需要调整秒数，长按`Adjust`键，直到屏幕上的秒数开始闪烁。

使用右侧的`+`和`-`按钮来调整秒数，然后按`Adjust`键确认。

调整小时数

按下`Mode`键两次，进入小时调整模式。

屏幕上小时数开始闪烁。

使用右侧的`+`和`-`按钮来调整小时数，然后按`Adjust`键确认。

调整日期和星期

按下`Mode`键一下，进入日期和星期调整模式。

使用右侧的`+`和`-`按钮来调整日期和星期，然后按`Adjust`键确认。

注意：在调整日期和星期时，确保将表冠推回至第一档（时间调整模式），以避免损坏日期模组。

调整城市代码（如果需要）

在计时模式下，按住`A`键直至秒数位开始闪动，表示进入设定画面。

按`C`键选择本地城市代码设定，然后用`B`键及`D`键选择所需的代码。

调整完毕后，按`A`键确认。

保存时间

完成所有调整后，按`Adjust`键一下保存时间，表针会开始转动，等它停下来就表示调整完成。

请确保在调整时间时，动作要柔和，避免使指针逆时针转动，以免对时间模组造成损伤。如果手表有多个功能模式（如秒表、闹钟等），可以通过按`Mode`键和`C`键在不同模式之间切换。