一、经典室内游戏

跳房子

跳跃、单脚跳、单脚交替、转圈跳，需按顺序通过地面标记的格子。

捉迷藏

躲藏、寻找、偷袭、躲进角落或障碍物，需保持安静避免被发现。

二、户外团队游戏

老鹰捉小鸡

一人扮“老鹰”扑向“小鸡”，“鸡妈妈”保护后排，需灵活躲避和反击。

打沙包

用沙包投掷对方，需瞄准目标并控制力度，常伴随躲闪和反击。

三、自然观察类游戏

蚂蚁搬家观察

观察蚂蚁搬运食物，描述其成群结队、分工合作的行为，适合户外自然探索。

四、创意动作游戏

篮球突破练习

跳跃、变向、突破防线，需模拟比赛场景，强调速度与技巧。

五、传统民间游戏

丢手绢

围成圈传递手绢，被手绢的人需追赶坐下，适合低龄儿童集体游戏。

这些游戏均通过动词串联动作，可根据年龄和场景选择适合的类型。例如，低龄儿童适合跳房子或丢手绢，青少年可尝试篮球或捉迷藏，而自然观察类游戏适合亲子互动。