一、心理恐怖类

《安娜贝尔》

以玩具娃娃为载体，展现被诅咒家庭的心理崩溃过程，充满诡异氛围和心理暗示。

《招魂》

根据真实事件改编，围绕灵异现象展开，但结局以“母爱爆发”收尾，略显仓促。

《潜伏》

聚焦家庭遭遇超自然现象，通过悬疑和心理刻画展现恐惧，氛围压抑且发人深省。

二、生存恐怖类

《死神来了》系列

以死亡预兆为核心，展现幸存者面对不可避免死亡的挣扎，剧情环环相扣，被誉为“现代恐怖片开山鼻祖”。

《电锯惊魂系列》

通过废弃场所的残酷机关和心理博弈，营造极致恐怖体验，系列作品影响力深远。

《隔离岛》

一群科学家在孤岛上遭遇未知生物，结合生存危机与恐怖元素，氛围阴森且充满未知恐惧。

三、社会批判类

《穆赫兰道》

通过梦境与现实的交错，探讨记忆、身份等主题，风格独特且充满悬疑感。

《复仇战姬》

聚焦性侵创伤后的复仇心理，叙事结构复杂，视觉冲击力强。

四、经典老片

《大白鲨》

以史蒂文·斯皮尔伯格执导，展现巨大白鲨的恐怖，开创现代恐怖片先河。

《厉鬼将映》

日本恐怖电影代表作，剧情反转密集，影院级恐怖体验。

额外推荐

《变蚊人》（2015）：身体恐怖与心理挣扎结合，恶心场景震撼。

《晚安妈咪》（2014）：通过家庭关系探讨身份认同，氛围真实且发人深省。

《人皮客栈》（2005）：经典旅馆恐怖故事，人性剖析与悬疑元素并存。

观影建议：

部分影片如《安娜贝尔》《电锯惊魂》等包含暴力场景，可能引发不适，建议根据个人承受能力选择。若偏好心理深度，可优先考虑《招魂》《潜伏》；若追求极致恐怖体验，则《死神来了》《厉鬼将映》更合适。