关于你一天到晚想吃东西的原因，结合你的描述和医学信息，可能涉及以下多方面的因素：

一、非疾病因素

情绪性进食

焦虑、压力或情绪低落时，身体会通过进食高热量食物释放内啡肽等化学物质，产生愉悦感。即使不饿，也可能因为情绪需要而进食。

习惯性行为模式

长期在特定场景（如看电视、聚会）进食，可能形成条件反射。即使当时不饿，看到相关场景仍会触发进食欲望。

环境与心理刺激

看吃播时可能并非真正饥饿，而是被视觉刺激引发对美食的渴望。这种现象与“看到美食就想吃”的心理机制类似。

二、疾病因素

代谢类疾病

- 甲状腺功能亢进：

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，导致食欲显著增加。

- 糖尿病：血糖波动可能引发饥饿感，尤其是低血糖时。

消化系统问题

- 肠易激综合征：

肠道功能紊乱可能引发腹痛或腹胀，通过进食缓解不适。

- 十二指肠溃疡：胃酸分泌异常导致胃黏膜受损，可能引发饥饿感。

三、其他可能原因

药物副作用：某些药物（如抗抑郁药、激素类药物）可能影响食欲调节。

睡眠不足：长期熬夜会干扰激素平衡，增加饥饿感。

建议

调整饮食习惯：

避免暴饮暴食，定时定量进食，减少对食物的渴望。晚餐尽量清淡，避免夜间进食。

管理情绪与压力：

通过运动、冥想等方式缓解焦虑或抑郁情绪，避免用食物替代心理需求。

就医检查：

若伴随体重显著增加、腹痛、多汗等症状，建议进行甲状腺功能、血糖等检查，排除代谢类疾病。

若调整后症状未改善，建议咨询专业医生或营养师，制定个性化方案。