提高孩子专注力的十种方法如下：

分阶段完成学习任务：

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。每完成一部分后给予适当的鼓励，如表扬、亲吻等，并让他休息5-10分钟。这种方式能够提高孩子的自信心和时间管理能力。

鼓励孩子做自己喜欢的事情：

平时多鼓励孩子，不干扰他们做喜欢的事情。例如，当孩子专注于手工制作或观察小动物时，家长应耐心等待，以培养孩子的专注力。

减少唠叨和训斥：

要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子感觉到他是时间的主人，教孩子学会分配时间。这样可以增强孩子的自信心和自主能力。

大声读书：

每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声朗读。这个过程能让孩子的口、眼、脑相互协调，从而提高专注力。

营造有利于集中注意力的家庭学习环境：

为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，避免学习用品杂乱无章。书桌上只放书本和文具，减少玩具和食品等可能分散注意力的物品。

限制电子产品使用：

限制孩子使用电子产品的时间，避免过度沉迷于游戏、电视等娱乐活动，以减少注意力分散。

增加户外活动：

鼓励孩子参加户外活动，如运动、散步等，有助于提高他们的专注力。

培养阅读习惯：

鼓励孩子阅读，培养他们的阅读兴趣和习惯，有助于提高专注力。

确保充足的睡眠：

保证孩子每天有充足的睡眠时间，有助于提高他们的专注力。

营养均衡的饮食：

为孩子提供营养均衡的饮食，确保他们摄入足够的能量和营养素，以支持大脑功能和注意力的维持。

通过以上方法，家长可以有效地帮助孩子提高专注力。需要注意的是，这些方法需要家长耐心引导和陪伴，长期坚持才能看到显著的效果。