害怕被人抛弃而选择在被抛弃之前先抛弃别人，可能是由多种复杂因素引起的。以下是一些可能的原因：

缺乏安全感

内心恐惧：一些人可能因为过去的经历（如被抛弃）而感到极度缺乏安全感，从而在潜意识里选择先抛弃别人以减轻自己的恐惧感。

被害妄想症：部分人可能存在被害妄想症，总是担心自己会被抛弃，因此选择先下手为强。

面子心理

自尊心问题：有些人可能出于自尊心作祟，认为在被抛弃之前先抛弃对方可以让自己在心理上占据优势，或者避免面对被抛弃时的尴尬和痛苦。

自我防御机制

逃避痛苦：为了避免体验被抛弃带来的痛苦和低自尊，有些人可能会选择先抛弃别人，以此来减轻内心的恐惧和焦虑。

控制感：通过先抛弃别人，有些人可能试图获得一种虚假的控制感，认为这样可以掌控局面。

社会竞争压力

环境因素：在现代社会中，竞争非常激烈，人们不得不保持警惕，以保持自己的地位。在这种环境下，有些人可能会选择先抛弃别人以保护自己。

情感误区

恐惧型依恋关系：一些人可能因为从小经历过亲人的分离或抛弃，而在成年后呈现出一种“害怕型的依恋关系”，从而在感情中表现出害怕被抛弃的特质。

自私和自利

利益考量：有些人可能只关心自己的利益，而不考虑别人的感受。在被抛弃的威胁下，他们可能会选择先抛弃别人以确保自己的利益不受损失。

建议

寻求专业帮助：如果这种心理状态严重影响了你的生活和人际关系，建议寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

自我反思：尝试深入理解自己的情感和行为模式，了解背后的原因，并寻找更健康的应对方式。

建立信任：在人际关系中，建立和维护信任是非常重要的。通过真诚和开放的沟通，可以减轻被抛弃的恐惧。

希望这些分析和建议对你有所帮助。