关于36式太极刀谱的口诀,综合不同来源信息整理如下:
一、常见版本口诀结构
三十六式太极刀基本口诀 - 七星跨虎交刀式
- 腾挪闪展意气扬
- 左顾右盼两分张
- 白鹤展翅五行掌
- 风卷荷花叶内藏
- 玉女穿梭八方势
- 三星开合自主张
- 二起脚来打虎势
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杨式太极刀口诀
- 七星跨虎交刀式
- 上步打拳、退步撑掌
- 弓步扎刀、左右弓步推刀
- 独立劈刀、白鹤展翅五行掌
- 风卷荷花叶内藏、玉女穿梭八方势
- 三星开合自主张、二起脚来打虎势
- 披身斜挂鸳鸯脚、顺水推舟鞭作篙
- 下势三合自由招、左右分水龙门跳
- 卞和携石凤还巢
其他流派差异
- 部分口诀存在差异,如“转身扎刀”、“弓步平斩”等,可能与技法侧重不同有关。
二、学习建议
正宗学习途径: 建议通过太极拳专业课程或资深教练学习,避免依赖不完整的口诀。 核心技法
三、注意事项
不同流派(如杨式、陈式等)的刀谱口诀存在差异,需明确学习具体流派。
练习时需注意安全,避免用力过猛导致受伤。
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