金本位是一种货币制度，在这种制度下，货币的价值直接与一定量的黄金挂钩。简单来说，就是货币可以按照固定的比率兑换成黄金。金本位制主要有三种形式：金币本位制、金块本位制和金汇兑本位制。

金币本位制：

这是金本位货币制度的最早形式，亦称为古典的或纯粹的金本位制，盛行于1880年至1914年间。金币本位制下，金币可以自由铸造、自由流通和自由兑换。在该制度下，各国政府以法律形式规定货币的含金量，两国货币含金量的对比即为决定汇率基础的铸币平价。黄金可以自由输出或输入国境，并在输出入过程形成铸币-物价流动机制，对汇率起到自动调节作用。

金块本位制：

这是一种以金块办理国际结算的变相金本位制，亦称金条本位制。在该制度下，由国家储存金块，作为储备；流通中各种货币与黄金的兑换关系受到限制，不再实行自由兑换，但在需要时，可按规定的限制数量以纸币向本国中央银行无限制兑换金块。因此，这种货币制度实际上是一种附有限制条件的金本位制。

金汇兑本位制：

这是一种在金块本位制或金币本位制国家保持外汇，准许本国货币无限制地兑换外汇的金本位制。在该制度下，国内只流通银行券，银行券不能兑换黄金，只能兑换实行金块或金本位制国家的货币。国际储备除黄金外，还有一定比重的外汇。

这三种金本位制形式都体现了黄金作为货币体系中的基石，通过不同的机制维持货币的稳定性和可信度。随着经济的发展，金本位制逐渐被信用货币制度所取代，在信用货币制度下，货币不再与黄金挂钩，而是由国家信用作为支撑。