关于跳绳的《还珠格格》口诀，综合搜索结果中与《还珠格格》相关的跳绳口诀版本，整理如下：

完整版口诀：

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小燕子飞，五阿哥追；

尔康爱上了夏紫薇；

蒙丹抱着含香妃；

柳青柳红是兄妹；

箫剑晴儿是一对；

赛娅飞，尔泰追；

皇上喜欢的是香妃；

皇后容嬷嬷最倒霉，最后变成了老乌龟。

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说明：

1. 该口诀将《还珠格格》经典剧情与跳绳动作结合，例如“小燕子飞”对应单脚跳跃，“五阿哥追”对应双脚交替跳跃等；

2. 部分情节如“尔康爱上了夏紫薇”等为经典台词改编，与跳绳动作形成趣味性关联；

3. 此版本口诀在流传过程中可能存在差异，建议结合实际跳绳节奏调整。

补充说明：

跳绳时需注意安全，建议选择软质跳绳并佩戴护具；

可根据年龄和能力调整口诀难度，初学者可先从简单节奏开始。